2 vs 1 con colori (psicocinetica)

Si impostano tre file per un 2 vs 1. Fila dei difensori a fianco alla porta e l2 vs 1 con colorie due file degli attaccanti sono poste larghe frontalmente alla porta. Il primo difensore e i primi attaccanti per ogni fila si trovano all’interno di un quadrato, con angoli di colori differenti. Si toccano i colori in ordine a chiamata dell’istruttore e al ‘via’ gli attaccanti si scambiano di posizione, il portiere gioca palla a uno dei due attaccanti e inizia il 2 vs 1.

Esercizio proposto dalle categorie pulcini in su.

Obiettivi principali: 2 vs 1; finta e dribbling; aspetti cognitivi.

Obiettivi secondari:ricezione e passaggio; tiro in porta; conduzione palla.

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Nicolò – Apprendiamo Calcio

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