1 vs 1 con scambi e gol in porta a chiamata

In un campo quadrato ci sono quattro porticine ognuna di colore diverso poste una per ogni angolo. Due giocatori posti al centro del camp1 vs 1 con scambi e gol in porta a chiamatao a due metri di distanza tra loro, si scambiano palla. Alla chiamata di un colore da parte dell’istruttore il giocatore che ha palla va a segnare nella porta del colore chiamato. Se il giocatore diventato difensore ruba palla all’attaccante deve andare a segnare nella porta opposta rispetto a quella del colore chiamato (transizione). Il gol segnato da parte dell’attaccante vale un punto, quello in transizione segnato dal difensore vale doppio.

Esercitazione ideale per le categorie pulcini ed esordienti. Esercizio situazionale ottimo da proporre dopo un’attività analitica molto ripetitiva. Da parte dei giocatori la ricezione e il passaggio saranno curati in maniera molto maniacale al fine di avere un ottimo controllo palla per andare a segnare.

Obiettivi principali:ricezione e trasmissione; 1 vs 1; aspetti cognitivi.

Obiettivi secondari: cambi di direzione; finta e dribbling; tiro di precisione.

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Nicolò – Apprendiamo Calcio

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